学术期刊发表网 位置：『中等教育』浅谈中考学生考前易有的四大心理盲点 时间： 2022-07-10 03:11:22 (12 )

摘要：　　5.及时有效地复习。根据艾宾浩斯遗忘曲线，遗忘的规律是“先快后慢，先多后少”，提醒我们必须当天及时复习，从而达到学习效果的保持，做到“今日事今日毕”。　　6.利用过度学习

　　5.及时有效地复习。根据艾宾浩斯遗忘曲线，遗忘的规律是“先快后慢，先多后少”，提醒我们必须当天及时复习，从而达到学习效果的保持，做到“今日事今日毕”。

　　6.利用过度学习来提高记忆力。心理学家的研究表明：学习程度在150%左右时，保持效果较好。因此较为合适的过度学习量为50%左右。

　　一位初三女生诉：“父母说，初三了，学习压力这么大，用脑过度，需要好好补补，所以他们每天给我吃各种营养，还怕我在学校午餐吃不好，让我每天带菜到学校，常常惹得其它同学笑话。也许是营养过剩，使得我脸上发出了许多青春痘。”

　　给家长的建议：初三学生的学习任务重，用脑量加大，的确需要家长在饮食方面注意一定的营养搭配，菜肴的烹调要结合自己孩子的饮食习惯，以便引起食欲，注意多种氨基酸和丰富的维生素、微量元素和一定的碳水化合物的摄入。但也需要适度，过分营养不仅没有必要，可能还会产生副作用。

　　许多初三学生在家处处养尊处优，真正过上了“饭来张口，衣来伸手”的生活。倒不是初三的学生不愿意去做一些力所能及的家务活。有时候，他们尚未动手，我们的家长就在一旁叫起来了：“你别动，我来收拾，初三生活时间这么紧，你快去看书吧，好好温温功课才是你的正事！”

　　1.要以一颗平常心对待孩子的中考，所以没有必要弄得“草木皆兵”，反而徒增家庭的紧张气氛，给考生带来考试压力。

　　一位初三学生表示：“自己原先学业成绩非常出色，在年级中排名相当靠前，可最近几次月考，成绩不理想，名次一降再降。而且大题目失分，我却一点不着急，好像感觉麻木了，似乎自己对成绩不在乎了，我这种状态是否不大正常？”

　　自我心理防卫机制是人的一种很正常的潜意识心理活动，有时候不妨利用一下，但短暂的自我防卫之后，还需要直面现实，勇于面对，坦然接受。

　　3.不要期望值过高，要以平常心对待考试尤其是重要考试。答错题很正常，仔细分析一下答错题的原因，最好每门学科准备一本“错题集”，自我整理，及时订正，找寻规律，一定可以重拾学习的自信。

　　本文来源网络由中国学术期刊网（www.qyjyqh.com)整理发布，本站转载的内容出于非商业性的教育和科研之目的，并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。如涉及版权等问题，请与我们联系，期刊论文网将立即进行删除处理。

与“相关期刊”

福建行政学院学报
摘要:《福建行政学院学报》期刊级别：省级期刊期刊周期：双月刊国内刊号：35-1295/D国际刊号：1674-3199主办...查看详情

陕西行政学院学报
摘要:《陕西行政学院学报》期刊级别：省级期刊期刊周期：季刊国内刊号：61-1461/D国际刊号：1673-9973主办单...查看详情

山东行政学院学报
摘要:山东行政学院学报《山东行政学院学报》期刊级别：省级期刊期刊周期：双月刊国内刊号：37-1479/D国际...查看详情

石油化工管理干部学院学报
摘要:《石油化工管理干部学院学报》期刊级别：国家级期刊期刊周期：季刊国内刊号：11-3980/D国际刊号：1008-...查看详情

中国证券监督管理委员会公告
摘要:《中国证券监督管理委员会公告》期刊级别：国家级期刊期刊周期：月刊国内刊号：11-4151/D国际刊号：主...查看详情